7 простых правил красоты.

Тема в разделе "Салоны красоты", создана пользователем roof, 14 сен 2015.

  1. roof

    roof Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2014
    Сообщения:
    254
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    33
    Каждая девушка озабочена своим внешним видом. Иногда представительницы прекрасной части населения совершенно неутомимы в своём желании стать красивой. На это есть и объективные причины: современное общество выдвигает всё более и более жёсткие стандарты красоты. С ускорившимся ритмом жизни стало гораздо сложнее выделить время на себя любимую, однако существует ряд простых правил, которые впишутся даже в плотный график студентки и не ударят по карману.

    • Научись соблюдать режим. Это не так сложно, как кажется. Уже через пару недель ты будешь легко засыпать раньше полуночи, а через месяц увидишь благодарность своего организма. Если тебе не хватает времени, то лучше перенести часть дел на утро, а лечь спать немного раньше. Времени на сон ты потратишь столько же, но будешь чувствовать себя гораздо бодрее.

    • Сделай своей привычкой контрастный душ по утрам. Это поможет тебе дольше сохранять силы в течение дня, а также благоприятно скажется на работе сердечно-сосудистой системы.

    • Каждый день, утром и вечером, умывай лицо холодной водой. Данная процедура тонизирует кожу и помогает в борьбе с прыщами и жирным блеском.

    • Ты наверняка уже не раз слышала этот совет. Не забывай смывать макияж перед сном! Кожа должна отдыхать и дышать, иначе жди проблем.

    • Хотя бы раз в пару недель проводи разгрузочный день. Необязательно сидеть на воде или кефире. На сегодняшний день диетологами составлена масса щадящих программ. Иногда этого достаточно для того, чтобы не позволить лишнему весу задерживаться.

    • Красивые волосы способны полностью изменить облик. Ополаскивание травяными отварами и ламинирование волос желатином в домашних условиях помогут сделать волосы более здоровыми и привлекательными.

    • Красивая улыбка – залог успеха, поэтому улыбайся чаще!