Как сохранить молодость кожи

Тема в разделе "Салоны красоты", создана пользователем roof, 14 сен 2015.

  1. roof

    roof Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2014
    Сообщения:
    255
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    35
    Как сохранить молодость кожи





    Красивая, гладкая, нежная и упругая... А вы уже поняли, о чем идет речь? Конечно же о коже. Идеальная кожа лица является мечтой каждой любящей и уважающей себя женщины, но, к сожалению, наш организм устроен так, что с годами эта "мечта" теряет свою красоту и начинает стареть. "Как же этого избежать?" - вот вопрос, который волнует всех представительниц прекрасного пола. Именно на него мы сегодня и постараемся ответить.

    Многие дамы, заметив у себя первые морщинки, сразу же бегут к пластическому хирургу и добрый доктор Айболит за энную сумму быстро помогает им решить данную проблему. Но ведь пластическая операция далеко не дешевое удовольствие и не каждая женщина может позволить себе эту процедуру. А выглядеть красивой хочется всем. Тут-то на помощь и придут наши советы.

    1. Как известно, больше всего старению подвержена сухая кожа лица, следовательно, чтобы замедлить этот страшный процесс, кожу надо увлажнять, а для этого необходимо пить больше воды. Возьмите за правило выпивать в день не менее двух литров чистой воды и уже через пару недель вы почувствуете, что состояние вашей кожи заметно улучшилось: к ней вернулась эластичность, пропали сухость и шелушение, а цвет стал более здоровым.

    2. Питайтесь только натуральными продуктами без консервантов и красителей. Ешьте больше свежих фруктов и овощей. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы, которые положительно сказываются на здоровье кожи. Так же рекомендуется употреблять в пищу больше зелени и различных каш (гречневая, овсяная, перловая и т. д.). Сократите употребление жирной, острой и копченой пищи, сладостей, шоколада и кофе. Они вызывают такие кожные проблемы, как прыщи, акне и прочие высыпания.

    3. Если вы курите и употребляете алкоголь, бросайте немедленно эти вредные привычки. Они пагубно сказываются не только на состоянии кожи, но и вредят всему организму в целом.

    4. Поддерживайте нормальный вес. Косметологи и дерматологи предупреждают, что для того, чтобы сохранить молодость кожи, очень важно держать в форме свой вес. Изменения массы тела растягивают кожу, что приводит к потере ее гладкости и эластичности и преждевременному появлению морщин.

    5. Так же вредное воздействие на кожу оказывает ультрафиолетовое излучение. Поэтому в особо жаркие дни старайтесь находиться на солнце как можно меньше, носите очки для защиты кожи вокруг глаз и пользуйтесь солнцезащитными средствами.

    6. Не секрет, что стресс способствует появлению морщин, поэтому для сохранения молодости кожи старайтесь меньше нервничать.

    7. Немаловажное значение для молодости кожи имеет то, какими косметическими средствами вы пользуетесь. Не рекомендуется использовать сухие мыла, так как они содержат большое количество щелочи, которая может вызвать чрезмерную сухость. Вместо них лучше использовать увлажняющие сыворотки и гели. Средства по уходу выбирайте в соответствии со своим возрастом и типом кожи.

    8. Но и не стоит забывать о народной медицине. Различные травяные настои и паровые ванночки помогут вам быстро вернуть коже тонус. Они способствуют выработке коллагена и других полезных веществ, отвечающих за молодость кожи и позволяющих ей дольше сохранять свою эластичность и упругость.

    Небольшие морщинки в области глаз и рта являются теми самыми тревожными звоночками, при появлении которых следует немедленно начинать действовать.

    1. Очень хорошим средством для кожи является медовая маска с яичным желтком и лимоном. Возьмите столовую ложку натурального меда, добавьте к ней яичный желток и несколько капель лимонного сока. Нанесите эту смесь на лицо и через 15 минут смойте теплой водой. Буквально через несколько процедур вы заметите, что ваша кожа стала гораздо более гладкой и нежной.

    2. Еще одним эффективным средством в борьбе за молодость кожи является витамин Е. Он способствует устранению морщин и предотвращает появление новых. Именно отсутствие витамина Е в организме приводит к потере им жидкости, что в свою очередь вызывает морщины. Купить витамин Е можно в любой аптеке. Наносить его следует только на проблемные зоны. Так же для этого можно использовать оливковое масло и сок алоэ.

    3. Чтобы кожа была здоровой и красивой рекомендуется несколько раз в неделю делать массаж с использованием сока различных фруктов и овощей. Наиболее полезны для этого виноградный, абрикосовый, лимонный, огуречный и сок помидора.

    4. Так же следует делать массаж кожи лица и шеи кубиком льда.

    Пользуйтесь нашими советами и не забывайте, что красивая и здоровая кожа это не несбыточная мечта, а достижимая цель. Так что не ленитесь ухаживать за ней. Удачи вам!