Вред и польза массажа спины

Тема в разделе "Релакс Массаж", создана пользователем roof, 14 сен 2015.

  1. roof

    roof Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2014
    Сообщения:
    255
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    35
    Вред и польза массажа спины

    О пользе массажа для избавления болей в спине знают все, но не каждый знает, что благодаря ему можно уменьшить и предотвратить искривление позвоночника (сколиоз), укрепить иммунитет, обрести эластичность кожи, снять усталость мышц, снизить нервную возбудимость и вылечить остеохондроз. Спина является немаловажной частью организма человека и именно от нее зависит осанка, угол наклона и, в общем итоге, внешний облик людей.

    Техника массажа спины великолепна. Она позволяет правильными движениями руки определить больные места и тщательно помассировать сигнальные области тела. Массируя участки кожи, надавливая на проблемные места, мы подаем импульс пострадавшим мышцам спины на их восстановление, аккуратно работая с болевыми участками тела, разглаживая эпидермис и, тем самым, заставляем гонять кровь с еще большей силой по всему организму.

    Какой вред может нанести массаж спины человеку?

    Болевые ощущения. Если они не прекращаются, а только усиливаются, необходимо сразу же обратиться к врачу, так как, возможно, не проконсультировавшись со специалистом, вам не следовало делать массаж спины;

    Наличие нежелательных симптомов, которые сильно могут подорвать ваше здоровье. То есть если у вас имеются особые противопоказания по массажу спины, то лучше вовремя отказаться от глупой затеи и найти другой способ устранения болей в спине.

    Почему массаж спины так необходим? В чем его основная польза?

    Каждый из нас хочет быть как можно дольше молодым и красивым, но секрет сохранения молодости в массаже открыт для всех. Им просто нужно периодически пользоваться. И это не является сложной задачей. Польза массажа заключается в повышении упругости и эластичности кожи, избавлении от отечности мышц, уменьшении болей в спине, укреплении иммунной системы, в разглаживании и расслаблении от напряжения сжавшихся мышц. Массаж также производит активацию сальных и потовых желез, улучшает циркуляцию крови, насыщая мозг кислородом. Массаж спины необходим не только взрослым, но и маленьким грудным детям. Конечно, он будет не такой объемный и продолжительный как у взрослых, слабенький для начала, но зато весьма полезный и оздоровительный.

    Таким образом, массаж спины является наиболее эффективным, лечебным и даже профилактическим действием, позволяющим выявить болезнь на ранних этапах ее развития и вылечить пациента в кратчайшие сроки, не прибегая к дорогостоящему лечению. Используйте массаж всегда и везде, и вы почувствуете прилив сил и положительных эмоций на целый день.